E-shop Koloshop.sk Magazín iDomestik.cz
+420 417 532 677
Menu
Cyklistika Cyklistika Zima Zima Beh Beh
Slovensko [EUR] Slovensky
E-shop Koloshop.sk Magazín iDomestik.cz

Náš tím je tu pre Vás

+420 417 532 677
+420 417 532 677

Po - Pi: 9:00 až 17:30 hod.

info@koloshop.sk
info@koloshop.sk

Odpovieme do 24 hodín

2 predajne
2 predajne

Praha a Teplice

Kontaktujte nás Kontaktujte nás

Sledujte Koloshop

Ako vybrať cyklotrenažér?

V jesennom a zimnom období sa nie každému chce za tmy a zime jazdiť vonku na bicykli. Preto veľa nadšených cyklistov vyhľadáva vhodnú alternatívu, ako sa cez zimné obdobie udržať v kondícii. Jedným z riešení je cyklotrenažér.

Dni, kedy ste mohli v pokoji po práci sadnúť na bicykel a ľahko ujsť 100 km, sú preč. Dni sa skracujú a nie každý má chuť v tme a zime vyjsť von na bicykli. Preto veľa nadšených cyklistov hľadá vhodnú alternatívu, ako sa udržať v kondícii počas zimného obdobia. Niekto behá, pláva alebo chodí do posilňovne. V posledných rokoch sa stále viac uprednostňuje využívanie cyklotrenažérov v pohodlí domova. Možno si hovoríte, že sedieť hodiny doma na trenažéri je nuda. Áno, kedysi to tak bolo, ale teraz sa to zmenilo vďaka inteligentným trenažérom. Ak len teraz uvažujete o tom, že by ste túto zimnú alternatívu cyklistiky vyskúšali, možno sa vám domáce trenažéry nezdajú úplne jednoduché. Prvým krokom je určiť, koľko chcete do trenažéra investovať a ako často ho budete používať.

Ako vybrať trenažér

Základné rozdelenie je na tri typy:

Typy trenažérov

- „smart home trainer“, čiže inteligentný domáci trenažér,

- pasívny odporový trenažér, ktorý funguje na základe manuálneho nastavenia odporu,

- a valce.

K inteligentným trenažérom patria hlavne zotrvačníkové alebo elektromagnetické modely. Na bežný tréning postačuje model s princípom zotrvačníka. Elektromagnetické modely sú tichšie, plynulejšie v zmenách odporu a presnejšie. Medzi najlacnejšie a najzákladnejšie stroje na tréning patria predovšetkým valce. Zvyčajne nemajú žiadne inteligentné funkcie a bicykel na nich jednoducho postavíte a idete jazdiť, ako vonku. Náročné na nich je udržiavať rovnováhu a nevypadnúť. Valce sú vhodné pre skúsených cyklistov. Určite to však predstavuje zábavu a posilňuje celé telo. Trenažéry z najdostupnejšej kategórie (120 - 300,- €) používajú manuálne nastavenie odporu pomocou páčky, ktorá je pripojená k riadidlám, ako napríklad Elite Novo Mag Force. Odporúča sa osadiť bicykel špeciálnym plášťom pre trenažéry pre lepšiu výkonnosť a pocit.

Inteligentné trenažéry sa líšia nielen podľa nastavenia a sily odporu, ale aj podľa spôsobu uchytenia zadného kolesa. Lacnejšia verzia uchytí celé zadné kolo. Kvalitnejšie a drahšie stroje ponúkajú uchytenie zadnej stavby priamo do trenažéra, kde sa nachádza aj kazeta. Tento typ sa nazýva Direct Drive, ktorý ponúka aj väčší a ťažší zotrvačník. Elektromagnetické profesionálne trenažéry sú vrcholom a dokážu simulovať jazdu nahor aj nadol pomocou ďalšieho príslušenstva (cena 600 – 1 400,- €). Medzi najobľúbenejšie patria trenažéry Wahoo a Tacx. Ak vám takýto trenažér nestačí alebo nechcete demontovať bicykel, existuje možnosť tzv. inteligentných bicyklov, ktoré v podstate vyzerajú ako stacionárny bicykel (Tacx Neo Bike). Ponúkajú všetky vychytávky, ako zabudované ventilátory a kompletné nastavenie geometrie atď. Ceny týchto inteligentných bicyklov sa pohybujú od 2 800,- €.

ako vybrať trenažér

Všetky trenažéry umožňujú uchytenie bicykla, buď cez rýchlu výmeny kolies, alebo cez pevnú os. Dokonca aj pri lacnejších trenažéroch je možné, že budete potrebovať špeciálnu rýchlospojku alebo pevnú os. Direct Drive trenažéry umožňujú výmenu matice podľa typu kazety, rovnako ako u bežného bicykla. Hlavným dôvodom na zakúpenie inteligentného domáceho cyklotrenažéra je virtuálny tréning, ktorý je možný iba po spojení trenažéra s existujúcimi cyklistickými aplikáciami. Samozrejmosťou je, že každý výrobca ponúka svoju vlastnú aplikáciu pre ovládanie odporu alebo simulovaného stúpania. Ponuka týchto aplikácií sa v posledných mesiacoch a rokoch výrazne rozšírila, takže určite budete mať z čoho vyberať. Medzi najobľúbenejšie aplikácie a prakticky príklady v tejto oblasti patria aplikácie Zwift, Rouvy alebo Tacx.

aplikácia Rouvy

Prvá spomenutá aplikácia Zwift má podobu 3D grafického herného simulátora jazdy na bicykli a je celosvetovo najpoužívanejšia. Obrovská virtuálna cyklistická komunita patrí medzi jej hlavné výhody, spolu s množstvom funkcií, virtuálnych trás, pretekov, spoločných výjazdov a tréningových plánov na celé zimné obdobie. Členstvo v aplikácii stojí 14,99 € mesačne. Druhou obľúbenou a známou aplikáciou je Rouvy od českých tvorcov. Oproti Zwiftu sa Rouvy líšia reálnou scenériou trás, do ktorej je zakomponovaný váš graficky znázornený avatar. Na Rouvy nájdete najznámejšie svetové cyklistické trate a najťažšie alpské prechody v reálnom obraze, pripomínajúcom Google mapy. Cena aplikácie je 12 € mesačne. Vďaka 14-dňovej skúšobnej verzii, ktorú ponúkajú obe aplikácie, si môžete vyskúšať, ktorá vám viac vyhovuje.

Samozrejme, po zakúpení trenažéra to nekončí. Ak sa chystáte používať svoj nový trenažér v byte, odporúčam si zakúpiť podložku pod trenažér, ktorá absorbuje vibrácie, hluk a pot. Ak chcete svoj inteligentný trenažér posunúť na ďalšiu úroveň, môžete naň namontovať rovnovážnu dosku (napríklad od značky Saris), ktorá poskytne pocit z reálnej jazdy. Značka Wahoo ponúka širokú škálu doplnkov, aby váš tréning bol čo najrealistickejší, ako napríklad špeciálny ventilátor alebo simulátor stúpania.

Záverom by som chcel zdôrazniť, že napriek vyššej počiatočnej investícii do inteligentného trenažéra a nutnosti členstva ide o dobrú investíciu. Nemusíte si kupovať zimný bicykel a množstvo zimného oblečenia a obávať sa, že sa prechladnete. Takto môžete v pohodlí domova trénovať, aj so svojimi priateľmi. Ak si nie ste istí voľbou trenažéra, neváhajte nás kontaktovať, radi Vám pomôžeme.

Ondra Kinkor, vedúci pobočky Koloshop Praha

Viac ako 20 rokov na trhu
Viac ako 20 rokov na trhu

Časom overená kvalita

Top značky
Top značky

Len overené produkty

Odborný personál
Odborný personál

Poradíme Vám s výberom

Autorizovaný servis
Autorizovaný servis

V zázemí dvoch predajní

Náš tím je tu pre Vás
+420 417 532 677
+420 417 532 677

Po - Pi: 9:00 až 17:30 hod.

info@koloshop.sk
info@koloshop.sk

Odpovieme do 24 hodín

2 predajne
2 predajne

Praha a Teplice